De 3 pijlers van Voedingstherapie zijn:

• Het laat je zien en ervaren wat goede voeding is.
  Goede voeding is de basis voor een goede fysieke en mentale gezondheid. Er is echter niet één voedingspatroon of dieet het meest geschikt voor iedereen. Ieder mens heeft een ander stofwisselingssysteem en daardoor een ander vermogen om stoffen die je lichaam niet kan gebruiken (afvalstoffen) uit te scheiden.  
• Het laat je zien hoe je voedingspatroon tot stand is gekomen. 
  Je voedingspatroon zegt veel over wie je bent als mens. Door voedingstherapie leer je jezelf dus beter kennen waardoor je als vanzelf andere keuzes gaat maken in je leefwijze en in je voeding. Bachbloesem therapie werkt hierbij ondersteunend. Ik kan hierdoor zien met welke thema's jij te maken hebt in dit leven, welke van invloed zijn op je voedingspatroon.

• Het laat je door coaching stapsgewijs en als vanzelf je voedingspatroon aanpassen
  Dit gebeurt in een tempo en op een wijze die voor jou acceptabel is. Hoe je uiteindelijke voedingspatroon eruit gaat zien is afhankelijk van jezelf, van je voorkeuren en van je wensen ten aanzien van je gezondheid.